집먼지진드기 완전 박멸법! 알레르기와 이별하는 생활 꿀팁

알 수 없는 가려움, 아침마다 코가 막히는 증상, 목이 간질간질하거나 눈이 뻑뻑한 느낌… 혹시 이런 경험 있으신가요?

단순한 먼지가 아니라, ‘집먼지진드기’ 때문일 수 있습니다.

 

집먼지진드기는 0.3mm 크기로 눈에 보이지 않고, 습기와 사람의 피부각질을 먹고 삽니다.

주로 이불, 매트리스, 소파, 옷장 속에 숨어 있다가 호흡기나 피부 알레르기를 유발하죠.

 

하지만 걱정 마세요!

생활습관만 조금 바꿔도 진드기 퇴치 효과를 눈에 띄게 볼 수 있어요.

 

 

 

1. 침구류는 ‘햇볕보다 뜨거운 스팀’으로!

 

햇빛 소독은 좋지만, 실제로 진드기를 완전히 없애긴 어렵습니다.

60도 이상의 고온 스팀으로 5분 이상 눌러주는 게 훨씬 효과적이에요.

스팀청소기나 전용 스팀다리미로 매트리스, 이불에 쓱쓱 해주세요.

 

 

 

2. 이불 & 베개는 주 1회 이상 ‘고온 세탁’

 

진드기는 50도 이상에서 죽기 때문에,

세탁기에서 60도 코스로 돌리거나, 세탁 후 건조기에 넣는 것도 매우 효과적입니다.

단, 세탁 후에는 완전히 건조시켜야 곰팡이와 새 진드기 번식을 막을 수 있어요.

 

 

 

3. 카펫, 커튼은 가능한 없애기

 

섬유 재질 속은 진드기의 천국입니다.

특히 카펫, 러그, 두꺼운 커튼은 자주 세탁하기 어려워 진드기가 잘 서식합니다.

가능하면 플로어 매트나 블라인드로 교체하고, 커튼은 주 2주마다 세탁해 주세요.

 

 

 

4. 실내 습도는 40~50%로 유지

 

진드기는 습한 환경을 좋아해요. 특히 장마철, 겨울철 보일러 틀 때 주의해야 합니다.

제습기나 공기청정기 사용, 자주 환기하는 습관이 필요해요.

 

 

 

5. 진드기 방지 침구 커버 활용

 

알레르기 방지 커버(방진커버)는 일반 커버보다 먼지 투과율이 낮아 진드기 번식을 줄여줍니다.

특히 어린이, 반려동물과 함께 생활하는 가정에서 추천!

 

 

 

[보너스 꿀팁] 진드기 스프레이 만들기

 

천연 재료로 직접 만드는 스프레이도 인기예요.

 

에탄올 100ml

 

라벤더 오일 5방울

 

정제수 100ml

→ 혼합 후 침구, 소파 등에 뿌려주면 살균 + 탈취 + 진드기 억제 효과!

 

 

 

 

집먼지진드기는 보이지 않지만 우리 몸에는 영향을 크게 줍니다.

가정 내 환경을 꾸준히 관리하면서 코 건강, 피부 건강, 면역력까지 챙기세요!

 

사진출처 ekaterina-bolovtsova-pexels