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사진출처dino-reichmuth-unsplash 해외여행은 설레는 경험이지만, 건강 관리에 실패하면 금방 악몽이 될 수 있습니다. 언어가 다르고, 병원 접근이 쉽지 않은 해외에서는 사소한 몸살도 큰 문제로 번질 수 있습니다. 여행 가방을 쌀 때 반드시 챙겨야 할 건강용품 리스트를 꼼꼼히 정리해 드립니다. 이 리스트만 챙기면 해외에서도 안심하고 여행할 수 있습니다. --- 1. 상비약 (기본 약품) 해외여행에서는 몸살, 소화불량, 두통이 쉽게 올 수 있습니다. 현지 약국에서 구입하기 어렵거나, 언어 장벽이 있다면 기본 상비약이 필수입니다. ✔️ 필수 상비약 리스트 해열진통제 (타이레놀 등) 소화제 지사제 멀미약 감기약 항히스타민제 (알레르기용) 이 약들은 개인 체질에 맞춰 국내에서 미리 준비하는 것..

생활팁 2025. 7. 3. 09:10