임신 중 감기 걸렸을 때 안전하게 대처하는 법

 

 

많은약들이있다

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임신 중에는 면역력이 약해져 감기에 걸리기 쉽습니다. 하지만 임신부는 약물 사용에 제한이 있어 감기 증상을 관리하는 데 조심해야 합니다. 이번 글에서는 임신부가 감기에 걸렸을 때 안전하게 대처하는 방법, 증상 완화법, 주의해야 할 점을 자세히 알려드립니다.

 

1. 임신 중 감기 증상과 위험성

 

임신 중 감기는 일반 감기와 증상이 비슷하지만, 태아와 엄마 모두에게 부담이 될 수 있으므로 주의가 필요합니다. 고열이 지속되거나 기침이 심해질 경우에는 반드시 의료기관을 방문해야 합니다.

 

주요 증상

 

코막힘, 콧물

 

목 아픔

 

기침

 

미열 또는 고열

 

몸살, 두통

 

피로감

 

 

위험 요인

 

고열은 태아 성장에 영향을 줄 수 있음

 

심한 기침은 복압 상승으로 자궁에 무리를 줄 수 있음

 

탈수 예방 필요

 

 

2. 임신부가 감기 걸렸을 때 피해야 할 약물

 

임신부는 임의로 약을 복용하면 안 됩니다. 특히 임신 초기에는 약물이 태아 기형을 유발할 수 있어 더욱 주의해야 합니다.

 

피해야 할 약물

 

일부 해열제(예: 이부프로펜 등)

 

감기약 중 일부 성분(항히스타민제, 진해거담제 등)

 

임신부용 허가가 없는 모든 약물

 

 

안전한 약물 복용법

 

반드시 산부인과 전문의와 상담 후 복용

 

타이레놀(아세트아미노펜)은 비교적 안전하지만 꼭 필요할 때만 사용

 

 

3. 임신 중 감기 증상 완화 자연 요법

 

약물을 쓰지 않고도 증상을 완화할 수 있는 방법들이 있습니다.

 

충분한 휴식과 수분 섭취

 

체력 회복을 위해 충분히 쉬기

 

물, 따뜻한 차, 과일 주스 등으로 수분 보충

 

 

따뜻한 증기 흡입

 

뜨거운 물에 수건을 머리에 덮고 코와 입으로 증기를 들이마시기

 

코막힘 완화에 도움

수저위에 소금이있다

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소금물 가글

 

0.9% 생리식염수로 목을 자주 헹구어 목 통증 완화

 

 

균형 잡힌 영양 섭취

 

비타민 C가 풍부한 과일, 채소 섭취로 면역력 강화

 

 

가습기 사용

 

건조한 환경에서 가습기로 적정 습도 유지

 

 

4. 임신부가 감기에 걸렸을 때 주의사항

 

고열 지속 시 즉시 병원 방문

 

무리한 운동이나 외출 자제

 

손 씻기 등 위생 관리 철저히

 

주변 사람들도 감기 증상 있을 경우 접촉 최소화

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5. 임신부가 감기 예방하는 법

 

외출 후 손, 얼굴 청결 유지

 

사람 많은 곳 피하기

 

규칙적인 생활과 충분한 수면

 

영양 섭취로 면역력 키우기